2021年10月13日 星期三 中雨
积极倾听是《PET父母效能训练》针对孩子处在问题区的处理技巧。倾听孩子的真实想法，而不是孩子说了什么。积极表示我们家长是主动愿意倾听孩子，协助孩子走出问题区。
做到积极倾听需要真诚、同理心和接纳，也可以理解为共情，与他人发生共情，虚要把他人看作一个独立的人，但同时还要乐于与之相处，或者陪在他身边，这种行为包涵了深深的关心和爱。
积极倾听需要倾听者放下自己的想法和情绪，专心地接收孩子的信息，理解孩子信息中包涵的意思。做到这些需要父母把自己置身于孩子的位置，进入孩子的真实世界和准则体系，这样才能听懂孩子想要表达的意思。
如下图，跟着书中的案例找找积极倾听的感觉吧！
积极倾听
积极倾听只是为孩子开启解决问题的第一步，释放情绪和找到问题。一个充满共情的倾听，通常会协助孩子自己发现并找到他们自己的解决方案。
陪你奇奇怪怪，陪你可可爱爱
