易效能1000天践行第11周周总结
7.5-7.14
在途
一、健康
1、早睡早起：三天没有早睡。早起后都要在运动完补睡一会。
2、运动：健走+跑步+拉伸
3、饮食：碳水吃的太多，蛋白质补充不足。
二、家庭
回家和母亲絮絮叨叨的聊天，感觉很舒服。
三、事业
做了简单的总结，审视下学期的目标，还没有开始，假期要着手准备资料。
四、效能
效能下降，当一件事情完成不了，是因为觉得它可以推迟不重要。需要从理性的角度反思。
五、财富
购买了衣服，现在重视对品质的追求。后边不要进行补偿性的消费。
六、社交
组织了闺蜜的聚会，表达了感谢。另外和朋友们简单的沟通，提供了自己的意见。
七、休闲
没有
八、学习
实战练习，把微信中的朋友做了全部的梳理。做好了标签。才发现自己的重要影响人没有几个。先经营自己，再链接他人。
反思与精进
1、随手记，节俭开支。
2、早点睡觉。
3、及时止损。
感恩
感恩父母的支持
感恩玲阿姨的关心
