2022年的12月份，我们大蓓读书会共读的书是虚舟老师写的《复盘》，看完这本书后，我觉得自己对复盘有了一个新的认知：真正的复盘，是要时刻关照自己的这颗心！而不是事。
传统的复盘培训，书籍关注的重点是“事”，关注的是寻求方法。而虚舟老师写的这本《复盘》，更关注事情背后的人，更关注人的起心动念。
他在文章里写到：时刻观照你的这颗心，这就是真正的用功，也是你真正不同于他人的方法。
这本书不仅告诉我们什么是真正能够帮助我们进步的复盘，也具体的告诉我们怎么去做好复盘，个人觉得是非常好的一本工具书。
读完这本书，我的收获如下
一.知道了什么是人生的第一性原理以及如何践行人生的第一性原理。
人生的第一性原理：为了宇宙的进化，世界的进化，自然的进化，人类的进化贡献自己，这就是个体最根本的生存发展之道。
如何践行：成为一个服务者，为宇宙的进化贡献自己，这就是践行人生第一性原理的最好的方式。
二.：什么是复盘？
1.复盘的三个层次：第一层是反观：就是回顾过去，看看自己的优势与不足、责任与问题。第二层是反思：是站在旁观者的角度上，回顾整个事件发生的过程，更客观地审视自己。第三层是反省：就是通过一系列的反躬自省，通过实修实证，不断拓展一个人的认知边界，从而带动自己或长。
2.复盘的四个核心特征：
第一特征：跳出画面看画面。指你能从事件当中跳出来，把目光放到自身的内因上，以一个旁观者的角度开始审视自己的行为。
第二特征：剥离情绪回归真相。情绪会影响人的认知和决策，这种影响是在潜移默化，不知不觉中发生的。我们在做复盘的时候，要剥离情绪，以旁观者的身份，观察它，记录它，从而对自己的行为方式是否正确做出正确的分析和判断。
第三特征：戴上新的眼镜。我们在观察世界的时候，有时需要“戴上新的眼镜”，也就是转换角度，换一个角度来看问题。当你站在新的角度，这样就可以看到不同的东西。
第四个特征：指向学习与行动。复盘是一种学习行为，不是一种批判、指责、找毛病、推卸责任的行为，它是向内学习，而不是向外求索。
三：复盘是复自己的盘，找的是自己的问题；复盘是给自己看的，而不是发朋友圈。
复盘的时候，不要想着给别人看。切莫本着这样的心态去写，面对真实的自己，不用假设你复盘出来的东西是给别人看的。写的过程中，也不用注意什么文采，不用避免词不达意，自己能看懂就够了。
还有就是要复盘自己的痛苦。达利欧说：“痛苦是一个重要的信号，说明这里有教训可以吸取。”所以，经历痛苦的时候，你最好把这种痛苦的感触记录下来。痛苦之后，再对其进行回顾和反思。我们只有真诚地面对自己，不逃避、不妥协，才会真的有所进步。
《反本能》的作者卫蓝说：人生最大的悲剧是：事前看不见问题，事中措手不及，事后又懊悔不已。而这悲剧80%以上可以通过《复盘》来规避。
所以，推荐大家都认真的看一看《复盘》，然后把它运用在自己的生活中，改变自己的思维模式，让自己的人生更加精彩！
