身体健康、无病无灾是我们的共同期盼。为了减少生病，我们可以勤洗手、多运动，少吸烟、不酗酒，注意交通安全。做到这些确实能够降低我们生病的概率，但真正总是能够做好上述的健康管理事项的其实并不占多数。而且即使都把以上提到的做好了，也还有基因遗传、年龄增长等无法控制的因素在起作用。因此，心脑血管等各种疾病仍然很常见，并且对于患者的健康和生活构成了重大的影响。
人们常常害怕生病，担心生大病。而让我们更害怕的是——哪天自己或家人突然病了，却无法识别病情，不知怎样最有效率的寻医问药。
在众多疾病中，我想中老年朋友最需要了解和警惕的重大疾病是心肌梗塞和中风。因为心肌梗塞和中风疾病急，进展快，其发病率、致残率和病死率都很高。患有高血压、高血脂、糖尿病的中老年患者，以及长期吸烟或父母兄弟有过心肌梗塞、中风的人群患病风险更高，所以他们也更需要加强对心梗和中风的了解。
心肌梗塞的常见症状包括胸痛、胸闷、心慌、呼吸困难等，少数病人则仅表现为肚子痛、腰痛、脖子、下巴甚至脚趾头疼痛。假如胸痛、胸闷等症状持续近半小时或更久，则心梗的概率更大。
心肌梗塞是急危重症，需要马上做介入手术或溶栓治疗使堵塞的心脏血管再痛，不然随时有生命危险，同时会留下严重的后遗症。在心脏血管堵塞后，拖的越久，坏死的心脏面积越大，死亡风险越高。
脑梗塞和脑出血常统称为中风。脑细胞和心肌细胞一样不可再生。而作为人体的“司令官”，由大脑、小脑和脑干构成的中枢神经系统起着控制我们的呼吸、觉醒、思维、语言和运动的重要作用。因此中风的防范、识别和早期治疗至关重要。
怎么识别呢？当中老年患者出现头晕、头痛、口角歪斜、说话不清楚，以及一侧肢体没有力气时，我们就要想到中风的可能了。开始时患者可仅仅表现为其中一种症状，这时候更需要我们细心观察和识别。
在出现心梗或中风的常见症状时，患者应该马上坐下或平躺休息，避免因运动或情绪紧张加重病情。同时告知家属或拨打120，尽快去到最近的县医院或市医院就诊。之所以要去县医院或市医院，是因为一般只有县级以上医院才有能力做介入手术和溶栓治疗。
到了医院后，急诊科的医生会马上给患者问病史、做体格检查，并且做血化验、心电图、头颅CT等相关检查。
确诊为心梗或脑梗塞、脑出血后，医生会根据具体病情建议做介入治疗或溶栓治疗，减少心肌细胞和脑细胞的凋亡，挽救已损伤的细胞，最大限度地降低致残率和死亡率。
