今天是什么日子
起床：7点00分
就寝：23点00分
天气：晴
心情：平稳
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：陪伴家人；坚持写作日更晨间日记和每日复盘；坚持锻炼身体。
改进：抽时间学习，要抓紧点滴时间，稳步打好基础。
习惯养成：学习，写作，阅读，锻炼。
周目标·完成进度
按计划推进。
健康·饮食·锻炼
一日三餐按时吃饭，注意劳逸结合，加强锻炼：灵活方式方法。
工作·思考·创意·未来
迎难而上度过人生低谷期。在最艰难的时候，务必咬牙坚持下去。低谷期，往往也是成长期，如果可以坚持走过，一定可以迎来更好的生活。
