早起5:00 米有
每天三目标
1.情绪管理，不抱怨，不发火，积极主动学习
2.朗诵诗歌✅
2.读书1小时✅
3.健身1小时，早上或者在公司锻炼1小时✅
Day5今日总结:
今天学习萌姐名师训练营，心得如下：
09班8组嘟嘟复盘day05:1、评估我的资源能力，资源包括资金，人脉和精神支撑，能力是自己的硬本领，了解自己的资源能力之后，要找到最佳的方向和切入点3.洞察瓶颈，一个人会由他的教育和环境造成一定的限制，那就需要考虑自己的实际情况，找到合适的工作赚钱
早睡早起才有好心情，最晚没睡好一天都不太好
【每日金句】
情绪就是心魔，你不控制它，它便吞噬你。
每天更爱自己
下蹲30下，提脸50下，面膜敷上
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