不管在任何时候，发生什么事情，都不要给自己一个自我的否定态度，要时刻保持着一个自我的肯定，不断给自己明确地心里暗示：“行，我行的，加油”！不要在心里就否定了你自己。
当我们遇到什么事时，总是习惯性地先否定自己说：我不行啊，我做不到，我做不了。都还没有做，就把自己给否定了，这什么能做好，这什么能行，自己应先摆正好自己的心态，我能行的，我做得了，加油！这样会有不一样的结果的。
经常否定自己的人，是比较自卑的人，也是一个没有主见的人，是心里没底的人。这样她心里就越来越害怕，不知怎么办，越陷越深，陷入恶性循环中。否定自己，认为自己不行，自己做不好，其实她自己没有她想像的那么差，她自己是可以做到的，她还没做，就说自己不行了，摆正心态来，同样可以跟他们做得一样好的。
这是一个心态的事，否定自己了，它在你心里种下了根，让你想做好都难。否定自己，无形之中也给自己增加了压力。什么做呀，我做不来，就先给自己了一个否定的态度，还没想到什么做，还没有去做，就把自己给否定了，这样给了自己一个心里暗示，我不行了，我肯定不行了，结果做得也正如她所想的一样。
一般做得好的人，会做的人，她不会说，我做不行，我不会做，我都会有强大的自信心，她会用行动来证明，她能行，她会做，这样她做了，其实做得不好，她也有时间加以改正，她不会让自己陷入一个恶性循环中越陷越深的。
所以，是我的肯定很重要，对自己肯定了，心就定了，心就坚了，就好办事了，就容易办成事了。切记，不要否定的自己，老让自己在消极的状态之中，不能认清自己，不能正确的对待事情，以至于把事情做不好，做不全，做不成功！
