1. 本日所读章节：第1章
2. 好句摘抄
①个人怎样决定自己能做什么、应该达到怎样的目标，在很大程度上是由我们的社会期望塑造出来的。
②童年时期就被灌输的固有模式会随着我们的成长进一步被强化，并成为自我实现的预言。
③如果心无恐惧，你会做什么
3.阅读感悟
①女性要有自己的事业
在工作与生活难以得到平衡的时候，很多女性会“舍弃”她们的事业，选择了家庭。难道女性真的不能同时拥有家庭和事业，并让两者都顺利发展吗？作者提到的《两性相处》给出了这样一个结论：“当父母都拥有属于自己的事业时，孩子、父母和婚姻三方面都能得到极大的发展。其原因是，分担经济来源和抚养下一代的责任会减轻母亲的负疚感；若父亲加大对家庭的投入，孩子也会成长得更开朗、更健康。”可见家庭中孩子的成长需要父母双方的投入，而母亲有自己的职业对这个家庭也有更大的完善作用。当然，这其中工作与家庭的平衡也是需要付出努力的。
②女性要突破社会塑造的固有形象
我们所做的每一个决定和达成的每一个目标，很大程度上是由我们社会的期望所塑造出来的。更别提，我们从童年时期就被灌输的各种固定的思维模式，这些都会随着我们长大进一步被强化，甚至形成潜意识般的自我实现预言。令我印象最深的就是，当考试加上“男”或“女”性别选项，女性的考试成绩会变差，而男性不会有什么变化。这说的便是“成见威胁”，当一个群体的成员形成一种负面的固有认知后，他们可能更倾向于按照这种认知行动。虽然社会在鼓励这些肤浅的，阻碍女孩向前一步的思想。但我们有选择的权利，我们不应该也不能被这个社会所定义。
③女性要勇敢
女性在上学期间表现得很好，但出社会后并没有在高级职位中占优势，一个重要原因是缺乏想当领导的进取心。这不仅是社会权威人物会压制女性的声音，也是因为女性从根本上对事业的恐惧。事业发展所依赖的通常是敢于冒险和自我表现，而女性通常害怕不被人喜欢，害怕做错选择，害怕引来负面的关注，害怕飞得越高跌得越重，害怕被评判，害怕失败；甚至还有恐惧的“三合一”：害怕变成糟糕的母亲/妻子/女儿。这些恐惧将会阻碍女性前行。我们要转变一下思路：“如果心无恐惧，你会做什么？”。放手去做吧！如果没有恐惧，女性就能自由地追求职业生涯的成功以及个人生活的幸福，并且能够自由地选择前者或后者，甚至是两者兼顾。
