人总要沉下心来，过一段宁静自省的日子……

人总要沉下心来

过一段

宁静自省的日子

整理自己梳理灵魂

看花 听雨 喝茶 闻香

不追求和强赋

某件事必须有意义

在寻常日子里

自在欢喜

与日常琐细

与自然节气共有

一种呼吸的节奏

在自身的情绪起伏中

积蓄力量感受生命

收获不需要理由的快乐

一个人之所以有意思

是因为他

大量阅读习惯思考

放缓脚步

投入深度对话

自己创造了一个

丰满的内心世界

沉下心来才能

去觉知和接纳

世界上什么人都有

当你能够

豁达地面对他们

不再妄想改变谁

那将会是自己的新生……