今天是什么日子
起床：7：40
就寝：23：30以前
天气：晴
心情：愉悦
纪念日：任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1、参加福建百团超马接力赛
2、整理了房间
3、画完了画
改进：玩手机
习惯养成：早睡早起
周目标·完成进度
1、整理房间一次2、画一幅钢笔画
3、锻炼3次
4、练习一次插花
5、学习3小时
6、练习1小时书法
学习·信息·阅读
每天必须有学习时间
健康·饮食·锻炼
清淡饮食，少吃多餐，坚持锻炼
人际·家人·朋友
多与家人朋友联系，给久未联系的朋友发个讯息
2019-5-13晨间日记
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