笔记之《要搞定,不要完美》

这是一本很好的书,特别适用于完美主义者。很多人认为,做一件事最重要的是“开始”,开始的确很重要,而更重要的是“完成”

2018年刚刚过去,可能很多人都为自己新的一年立下了不少flag,已经过去了近两个月,不知道有多少人还依旧坚持着

研究表明,大约有92%的新年愿望以失败而告终,至少在“未完成”的路上,我们不是孤独一人。

《要搞定,不要完美》这本书中介绍了很多关于为何未完成的原因,也相应的提出了很多解决方法。

首先,如果你想要完成,就必须尽你所能地在一开始就摆脱掉完美主义。你必须获得乐趣,将目标一分为二,选择你可以处理得很好的事情,还有其他一些你不会在一开始就注意到的事情

这个过程的结果是反直觉的

你不会是完美的,但是你知道比完美更重要的是什么吗?你知道比完美主义更能长久伴随你的是什么吗?

不完美地前进。

一旦你摆脱了最初那种不能完成所有事情的负罪感,选择要轰炸的事情就变得有趣了。完美主义的压力会转而被开怀一笑所取代,因为你列举出了你不会再为之感到羞愧的无数事情的清单。

当你在恐惧和奖励之间做选择时,请明白完美主义会告诉你,你并不需要它们。其实并不是,只有了解并认识到正确的激励制度,你才可以更好的完成。

每个人都有藏身之处,比如说:当我的邮箱整理的很干净的时候,我就是在逃避写作,用不停的整理东西,来逃避本来应该完成的写作,当你整理完邮箱会告诉自己“我没有浪费时间”,其实这是一种不好的习惯。

藏身之处就像这样。它们让你自我感觉良好,但实际上,你在最重要的项目上没有任何进展。

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