自己做菜

最近我好勤快，每天下班自己做菜，为第二天的午饭准备。买已经切好的肉，洗个蔬菜，做一道某肉炒某菜就足够，高效，方便，营养也均衡。基本40分钟做完，加上收拾，煮饭，需要一个小时。

为了可持续发展，不想做的时候我选择不做。不然物极必反，哪天烦了就直接放弃掉了。还是要学会了解自己，找最佳平衡点。