最近我好勤快,每天下班自己做菜,为第二天的午饭准备。买已经切好的肉,洗个蔬菜,做一道某肉炒某菜就足够,高效,方便,营养也均衡。基本40分钟做完,加上收拾,煮饭,需要一个小时。
为了可持续发展,不想做的时候我选择不做。不然物极必反,哪天烦了就直接放弃掉了。还是要学会了解自己,找最佳平衡点。
最近我好勤快,每天下班自己做菜,为第二天的午饭准备。买已经切好的肉,洗个蔬菜,做一道某肉炒某菜就足够,高效,方便,营养也均衡。基本40分钟做完,加上收拾,煮饭,需要一个小时。
为了可持续发展,不想做的时候我选择不做。不然物极必反,哪天烦了就直接放弃掉了。还是要学会了解自己,找最佳平衡点。