窗外的日历越撕越薄，年末的气息越来越浓，身边的人都在说着“冲刺”，我却只想找个角落，安安静静地歇一歇。
318心理老师吴茜认为，年底不该是一场兵荒马乱的冲刺，而该是一个温温柔柔的驿站，她建议让奔波了一年的我们，有时间停下来，和自己对话，和生活相拥。这一年，走过平坦的路，也跨过难走的桥，有过如愿以偿的欢喜，也有过求而不得的遗憾，这些都是生活的馈赠，值得我们慢慢回味。
泡一壶温茶，坐在书桌前，翻一翻这一年写的日记，看看那些曾经的心情；整理一下书架，把看过的书归位，为新的一年添置几本新册；关掉手机的工作提醒，和家人窝在沙发上看看剧，说说心里话。不用想未完成的工作，不用念没达到的目标，只是单纯地享受这一刻的慢时光。
年末的休整，就像给生活按下暂停键，不是停止，而是蓄力。短暂的小歇，是为了清空心里的疲惫，攒足前行的力量，待春风拂面时，再勇敢地奔赴新的旅程。
