拖延症日记三——用欲望增加动力

在与拖延症奋斗的日子里,我发现,当我下定决心坚持一件事情的时候,总是三分钟的热度,过不了几天,就完全是在拖延了,所以,为了针对这一问题,我想了一个很好的办法——用自己的欲望增加动力。

我把我最近想要买的物品列出来,也把我每天要完成的任务和截止时间列出来,每天完成之后,奖励自己可以买一件东西。这样不仅管住了自己乱花钱的习惯,还让自己在每天的工作中都充满了动力。

比如我要买一件衣服,这件衣服价值200元,我会计算我今天工作后赚了多少钱,然后当赚够了200元以上的时候,这件衣服就可以买啦。

这一招对女孩子来说很管用,因为女生总是喜欢买一些衣服啦,包包啦,化妆品啦。买东西从不拖延,那么工作也会有热情喽。

今天的日记很短,下面我想说点别的。



当我发现自己患上拖延症的时候,已经是拖延症晚期了吧。我曾经寻找过很多方法,比如说时间规划课程,还有关于拖延症心里的书籍,这些都很专业并很详细地介绍了拖延症。可是我觉得,真的患有拖延症的人,很少会看得下去吧。我认为,治疗拖延症,要从生活的每一处做起,而且每个人的喜好与习惯不同,治疗的方法也会不同,我希望患有拖延症的同僚们能够跟我一起多多交流,找到适合自己的治疗办法。

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