Sicily打卡记录—2017-5

五月一共运动13天是最近几个月运动天数最多的天数了,继续加油。

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5.3

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5.1

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1 一天分几次keep中burpees训练。一次4分钟。一天3-8次

2 或者一次完成keep训练

3 或者随地动作锻炼

4 或郑多燕减肥操

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