一条蛇爬过锯子，被锯齿割伤了，它以为锯子在攻击它，于是生气地咬住了锯子，结果把自己的嘴弄伤了。
这时，恼怒使它情绪失控，它用整个身子缠住锯子，用尽所有的力量想拼命缠死锯子，结果，自己被锯死了！
到死，蛇都不知道，害死它的不是锯子而是自己的坏情绪。
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生活中，为了家务琐事，和家人吵架，用最恶劣的言行，拼命伤害家人，导致亲密关系破裂的例子比比皆是。
邻居家的两口子吵架，妻子一怒之下开车撞死了丈夫，被警察逮捕后，妻子追悔莫及，认为自己太冲动。
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一个人控制不好情绪，光顾着宣泄负面情绪，最后倒霉的还是自己。
愤怒、发火，解决不了问题，有时会把自己带进黑洞，一念天堂，一念地狱！
