8月22日 不要为小事烦恼
重要的是，你要记住，你对任何行动的关注都应该与它的价值成正比，因为如果你不忙于不应该被允许的小事，你就不会感到疲倦和想要放弃。
——马可·奥勒留《沉思录》，4.32b
1997年，美国一位名叫理查德·卡尔森（Richard Carlson，1912—1977）的心理治疗师出版了一本名为《不要为小事烦恼，都是小事》（Don’t Sweat the Small Stuff... and It’s All Small Stuff）的书。这本书很快成为有史以来销售最快的书籍之一，并位列畅销书排行榜数年不下，被译成多种语言，最终销量达数百万册。
无论你是否读过这本书，卡尔森对这一永恒思想的精辟阐述都值得记住。就连马可·奥勒留的修辞学老师科尼利厄斯·弗朗托也会认为，这是一种更好的方式来表达他的学生在上面这段话中所尝试运用的智慧。他们说的都是同一件事：不要把时间（这是你所有资源中最有价值和最不可再生的）花在无关紧要的事上。那些无关紧要但你绝对有义务去做的事情呢？尽可能不要花时间担忧它们。
如果你付出的时间和精力超过了它们应得的，这些就不再是微不足道之事，你为它们付出的生命使它们变得重要。可悲的是，你同时把真正重要的事（家庭、健康、真正承诺的东西）变得不那么重要了。
