图片发自简书App
高峰体验，就是快感体验，就是一种心驰神荡的感觉。高峰体验是坚持的真正动力。我曾有过两次高峰体验。
一次是多年前练习书法。那时刚参加工作，在生疏的环境里没有朋友，晚上一个人在宿舍很清净。为了排解孤独和寂寞，只有看书，时间久了看书也会无聊。于是我试图学习书法，经过一段时间枯燥的临摹，我放手写行书，一天写很多页纸，坚持一段时间后好像上了瘾，一天不定写不自在，写的时候会有一种难以言表的快感。
另外一次是在韶山省直党校读书时学习太极拳。那时自觉锻炼的人很多，锻炼的方式也多种多样。我觉得打太极拳是一种很好的锻炼方式，于是我跟了师傅学习太极拳，按师傅的要求风雨无阻坚持早晚练习。
一个学期下来所学习的套路也能像模像样，我从遵从师命变成了自觉行动。每天清晨同学们还在睡梦中我便轻手轻脚起床，天晴的日子，迎着东方的鱼肚白跑步到运动场，做完准备动作后开始练习完整套路，一遍两遍，太阳从遥远的天际升起，此时，我感觉神清气爽，如果不是接下的时间还要上课，我会这样慢慢地运动下去，我非常希望能把这种感觉长时间的保持。
因为工作性质和工作环境的变化，书法没练了，太极拳也好久没打了，可那种神清气爽心驰神荡的感觉还能回味。
来简书一年多了，以前坚持一周更新一次，有时到了日子感到文思枯竭，无从下笔，什么东西都写下出来，压力很大，慢慢变成半个月、一个月甚至没有期限更新了。有时自己安慰自己，写东西只是自我娱乐而已，没有必要弄得那么紧张。如此一来越来越写不出东西。
可我发现自从坚持写东西后自己看问题、思考问题时冷静多了，也能从不同的角度出发。我觉得写东西是一个值得坚持的好习惯。
我记起了曾经的高峰体验，我加入了挑战日更，希望日更要求能督促我坚持下去，通过写作不断锻炼自己观察、思考、理解现实的能力，更希望能再次获得高峰体验！
