在一段工作和生活中，你会有很多的思考，思考过去发生的事情，思考将来的路应该怎么走，这一切都在规划中，这段时间让我有三点的思考。
首先，这个世界是有认知层次的，处在下一个认知层次的人是往往看不到上一个认知层次的风景，因而只能用狭隘的视角来判断
在你生活中一定会发生过这样的事情，老人总会用自己所谓过去的经验在告诫你，这么做才是对的，可是TA都没有做到过，又何来这么多的道理，总喜欢用自己狭隘的视角看待问题。
还有身边的人也一样，很多时候没有什么话题可以聊，毕竟大家看待的问题不一样，认知层次也是不一样的，所以就聊不到一起，这也是认知层次的问题，层次不一样看待问题的视角也不一样，正所谓你在一层永远看不到十层时什么样的风景，人与人之间也是这么疏远的。
其次，突破阈值，是坚持到一定阶段后就会变成习惯
这个阈值大家可能不太理解，是我在《认知觉醒》这本书看到和理解的，就是达到一定的数量/高度后产生裂变的一个数值，就好比树枝一样，达到一定高度才能开枝散叶。
不管做什么事情，一般坚持21天左右就会形成习惯，这个21天它就是一个阈值，突破这个时间的限制你就会养成习惯，不管是跑步也要，写作也好还是做其他事情也好，都会养成一个好的习惯。
做事情一定是持续性的，而不是阶段性，阶段性往往是你没有想好或坚持不下时放弃的一种失败
说到这里我也是其中之一，自从身体不舒适以后什么事情也不干，之前养成的习惯慢慢的开始改变，一个是跑步不跑了，看书的不看了，写作也坚持不了，一切好像往堕落的方向前进。
一段时间的放开就会产生懒惰感，久而久之让你走进死循环，觉得不努力了及很焦虑，焦虑一段时间过后又不想做事情了，这就是阶段性努力，到最后什么事情也没有做好，等于一切的努力都是白费的。
