7月跑量目标：120公里
今日完成：5.66公里
实际完成：120公里 还 差：0.00公里
今早起得有点晚，7 ：30分才起床，来到湖边已经8点了，还好今天是多云，太阳已经被云朵遮挡了，所以不是很热。
今天忘记带手表了，所以只能用手机来记录了，做完拉伸后就开始跑步了。
手机放在腰包里，不方便拿出来看时间、配速等，只靠自己的节奏跑了，还好平时记得跑到哪里几公里，就跟着这些之前的记忆跑，跑完拿出手机来看，相差不是很大。
昨天跑完后，还剩5.66公里就完成这个月的目标了，所以今天也是奔着这个5.66公里去跑的，最后也是完成5.66公里，这个月120公里的目标也就达成了。
明天还有一天时间，继续加油了！
