今日份读书感悟

过分关注自己，自我意识过剩。迷恋自己和厌弃自己。

当我走出这间房子之后，一切照旧。要把“对自己的执著”变成“对他人的关心”。

自我接纳，不去关注“无法改变的”，而去关注“可以改变的”。看清事物的真理，这就是“达观”。

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