9月开学后,刚刚安顿下来的陪读生活,随着同安新冠疫情的爆发,感觉进入混乱的一天。
9月13日凌晨,家长Q群里收到通知:明天校门封闭,走读生进校时间等学校通知。一大早也没有预料到疫情的严重,孩子一人在家等通知,待我赶到海沧上班时,学校通知走读生上网校,出租房里没电脑啊……,这突如其来的状况,我顿时蒙了,提醒自己别慌,深吸口气,让自己安定下来,赶紧联系妹妹借电脑事宜,刚处理完,孩子又电话我说,课本晚自习后全放教室了,没办法入校取…,我听出他的着急,我赶紧安抚他“不要急哈,等老师通知,没课上自己拿些家里的课外书先看,暂时别到处跑啊”,挂完电话我自己都吃惊了,我发现自己也没了以前遇事的焦燥情绪,能用较平静的语气与孩子交流,虽然我感觉自己还是有点烦躁的。接踵而来的是,学校通知住宿生离校,走读生的课本让同学帮忙打包好放校门自取,开始网课教学,午休时间爸爸赶回同安接孩子回海沧,虽然有点逃难以的(发现有些东西忘了拿),但都平稳渡过了。
通过正念学习,发现自己能较之前更平和淡定地处理事情,套用训练营伙伴喜悦用语“正念练习,谁练谁知道”,牢记“不悲过去,不愁未来,回归当下,深深安住,由此解脱”,一切都是最好的安排!