郑多燕综合健身操 30′
定制3 67′
Keep下肢拉伸 10′
Keep马甲线 12′
Keep臀部练习 16′
早餐 番茄面汤➕苹果草莓
图片发自简书App
午餐 酱牛肉➕水煮蛋➕红薯➕黄瓜
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晚餐 素烧茄子➕鸡蛋汤
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D12 2017.3.30
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