2018.11.08晨间日记

太极鹏飞高效率慢生活(第三版)

昨日午休/冥想:0min

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九宫格目标及关键点

① 学习·成长

- 成为时间管理高手

-  学习教练技术和九型人格。

- 学习心理学

② 休闲·放松

- 旅游,走遍中国,人生百国

-时间自由。

③ 家庭·生活

- 家庭和谐,沟通,理解,支持。

- 用断舍离的理念提升生活质量

- 健康饮食

④ 人际·社群

- 社群:影响的人越多,成就越大。

-太极拳:太极拳早安

-T60:一起分享,一起成长

⑤ 财务·理财

-了解基金知识,做基金定投。

-整理被动性收入。

⑥ 健康·身体

- 早睡早起

-跑步塑形

-太极拳

⑦ 体验·突破

-传播爱心

-人生整理术

-学习九型人格

⑧ 工作·事业

-职业规划,厘清目标。

-学习提高工作技能。

【昨日收获】晚上跑步11公里,为周六的城市马拉松做准备。

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【昨日收获】每个人都要活成自己的太阳。不必去借助别人的光亮。

【昨日收获】单曲循环,杨宗纬的《我变了,我没变》任时光流转,我还是我。当回忆久远,初心始现!

【昨日收获】通过在众人面前讲自己的九宫格,每讲一遍就会有不同的发现,完善自己的目标。以后要多吹一些牛皮,吹着吹着就会变成真的。

【昨日收获】第一次去吉华大厦给翱鹰做时间管理的沙龙,总体感觉很好,人数控制在20人之内,气氛非常良好,工具很落地。

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【昨日反省】

- 把自己从拯救者的位置上赶下来,不去炫耀求证明,刻意表现是内心不自信的反射。做自己就好。

- 任何时候都要有空杯心态,虚怀若谷。

- 境界高的人,从不张扬,却都自带光芒。

【昨日三只】

【今日三只】

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【好习惯检视】

早起[x]

冥想[x]

日记[x]

阅读[x]

工作[x]

学习[x]

音频[x]

休闲[x]

早睡[x]

好习惯的养成,起初就像一根蚕丝一样,细的看不见,每天一根,每天一根,就会织成华美的锦缎~

成长是不断破碎和重建自我的过程,塑造自己的过程很疼,但最终你能收获一个更好的自己

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