没有记录就没有发生!
没有反思的人生不值得过!
* 日历:本周工作上的重要日历事项,已完成。固定事项:晨间日记,践行2.0打卡,导图打卡,日走一万步。听书7本。基本都在23:00之后入睡,应提前安排工作
* 清单:听书与导图相结合,思维导图100天挑战第58天。Fitnow打卡第13天。
* 幸福时光:幸福的生活需要用心经营,我为生活和内心增加了如些滋养:依然坚强晨间运动。遇见打卡一般都是早早完成。浑身疼,不改初心,认真练习。痛并快乐着,大抵如此。最喜欢晚餐看老公做菜,真是用心啊。培根卷金针菇,第一次见,朵很喜欢吃。每每会把金针菇吃掉,留两块培根条给我。
* 月度成果:本周运动36公里,听书+思维导图7张,2.0践行90天之旅第14天,个人未曾失分。新事业起步。听已定课程:叶老师十堂课,姬广亮的思维导图课,樊登读书会。按既定流程走,高效专注。
* 巅峰体验:零点入睡,四点五十起床,20分钟深蹲跳,40分钟健走,零下18度。白天走街串巷很做推广。精神百倍!
* 本周高精力状态下做重要的事:早起是我精力最好的时候。小组检视会圆满开展。晨跑运动持续。