我的家空无一物

哈哈,你一定会惊讶于我的家怎么空无一物,这是推荐给大家的一部断舍离的影片。


夏帆



6-7月带领读书会的伙伴们共读山下英子的《断舍离》及《断舍离心灵篇》,并发起了百日断百物,影响100人的公益活动。

山下英子断舍离


为了很好的践行,书友们对书的研读格外的认真,感悟也远远超出书本,并在践行断舍离。想想我自己,从2016年因为比较忙的原因开始没有时间购物,到学习时间管理,对个人做减法后,开始持续断舍离,也尝到断舍离生活的轻松自由。


共读心灵篇



“断舍离”“断”——断绝不需要的东西,“舍”——舍弃多余的废物,“离”——脱离对物品的执念。通过收拾物品来了解自己,整理自己内心的混沌,让人生更舒服的行为技术。断舍离的主角是自己,而不是物品,时间轴永远是现在。

断舍离是一种动禅,行动带来心灵的变化。断舍离的目标就是让整个社会上的物品能各得其所。

这次带领是自己读的第二遍,加上之前践行了2年,感受会更加深刻一些。当然书里的精华还是很多值得好好内化和践行的,1、这次再读我对“七 五 一总量限制原则“有了更清晰的认识,看不见的收纳空间里只放7成满,看得见的收纳空间放五成满,给别人看的空间放一层满。通过总量限制,严格筛选出自己喜欢的物品,如果入手了新欢,就得放弃之前排名最后的物品,通过这样的循环提升自己的品味。2、如果认为一切物品都是向地球借来的,就能自然而然的涌出感激与敬畏之情。一切有型的东西都是虚幻的,我们的心也是不断变化的。尽情享受与物品的短暂相遇。

在前三年的断舍离实践和这次断舍离的带读践行的感受:

1、16-18彻底断舍,选择当下最需要最合适的,不图多。

曾经的我真的是购物达人,不是在买就是在买的路上,真的被各种美的有特色的物品吸引走,曾经的家,我和老公两个人有两个大大鞋柜的鞋子,两个大大衣橱的衣服。购物前考虑的往往不是当下我是否需要。经过16年的学习,完全尝到了减法生活的乐趣,开始是因为忙没有时间买,就是“断”的这块做的很好了,空的时间就开始自己“舍”的经历,对我而言“断”“舍”做起来没有那么困难,我用了很短的时间,舍掉自己不用的东西。记得18年块元旦的时候看了篇关于“伪精致”的文章之后更加笃定的减少购物,盘点了2018年全年,真的买了极少的衣物,除非是当下真的需要用的。恰逢2018年5月搬新家,连同老公和孩子的物品一起帮助他们”舍“了一次,现在购物真的会考虑到我真的是否需要,当然就和山下英子说的一样“断舍离不是倡导我们清贫节俭,16-18年的断物之后确实有时候觉得没有衣服穿,也会给自己犒劳,买几件能力范围内最好的衣服。我喜欢这样的生活方式,不是追求多,而是有品质得,买当下最需要和最合适的。

2、家人对我”断“”舍“的态度。

老公对我的断舍行动很是支持,我舍自己不必要的物品,并收拾整理,所以舍弃一些不需要的,他支持我。对我一些不要穿的衣服,婆婆会拿了送给一些打扫卫生的阿姨来穿。当然一些没有作用的物品就直接舍弃了。断舍离是个持续的过程,可能2年前自己很喜欢的物品,现在不喜欢了一直放着,通过定期的断舍离,可以持续的优化家居环境。就拿家里的餐具来说,记得我喜欢烘焙那段时间买了不少餐具,那会时间看,真的很好看,现在觉得不适合了,想要品质更好,或者更成套的餐具,果断舍弃了之前的。

婆婆之前是极度喜欢收集物品的一个人,照顾孩子和我们住了一段时间之后,她回到自己家也是开始断舍离,有时候兴奋的告诉我回家处理了什么物品,有些存放了10年之久的不穿的衣服都送到环保收集的地方,很欣喜,家人也在慢慢改变。

老公其实也一直在舍和断,在我的影响下,昨天他又”舍“了一批不需要的东西,他应该是尝到家里空荡的感觉。

断舍离是个持续的过程,是一个内化的方式。

3、这次断舍离活动后,我对家里的各个角落又进行了一次彻底的断舍。


展示部分不太隐私的空间



我的衣橱基本是定期断舍的,这次没有什么物品可以断,对储藏柜,书房文件柜,我的首饰盒,证件盒,老公的衣橱进行了彻底的收拾。断完一身轻松,就如山下英子说的”废物“就如便秘,处理好,一身轻松,

家是看不见的能量场,当我们除去杂物,能量自然流动。愿你我从一点点做起,从收拾一个钱包的发票做起,慢慢改变自己,一起品质生活。

最近”断物“之后我联想到零浪费生活,愿我们都只选自己的,不给地球造成困扰。我自己从自带水杯,帆布袋开始,减少白色垃圾。


零浪费生活


从我做起,点滴开始
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