膝盖有些难受，跑到五公里的时候，可能是这段时间缺少锻炼的原因吧！
方小姐想，看来这膝盖还是没有完全恢复啊。如果膝盖能完全恢复，按着方小姐现在的体力，完全是可以再跑快一些的，因为并不怎么气喘。
刚开始跑一两公里的时候，会有一些气喘，那是因为长时间没跑步的原因。跑着跑着适应了，就不会那么喘了。
今天方小姐亏大了，写着写着去聊天了，聊着聊着就忘记了时间，然后错过了9点钟的黄金打卡时间，被罚了20贝。
罚是好事，让方小姐长长记性。只是方小姐记得前段时间也有一次忘记打卡的，文章已经写好了也发表了，就是忘记填表了。当时还有一名队友在的，所以是两个人各罚了10贝。后来再组队时，方小姐就不敢再进队了，万一有个意外也不能再连累队友呀。
想不到，才过去短短一两个月吧，又一次红牌了。最主要是，好像一年只有三次机会，如果再一次估计方小姐就要出局了吧。
方小姐是很喜欢这样每天打卡的，但是如果真的出局了，也是没办法的事，愿赌服输嘛，自己尽力就好了。
当然也可以每天早上打卡的，方小姐想，或许真的应该把早上的时间留出来打卡了。有一件事情，既然是自己喜欢的，而且是毕生都想一直做下去，可以让方小姐快乐的，那就不能退缩，当克服万难来成就它。
群里的信息方小姐很少去关注的，像方小姐这样的队友，实在不算是好的。但是群友们还是非常包容方小姐的，有什么事情都会提前通知方小姐，重要的信息也会特地来和方小姐讲一下，方小姐在这里想说声谢谢了！
感谢大家的包容，也希望方小姐以后能跟上大家的脚步，努力一些，把打卡这事安排在早上。这样出错的机率会更少一些。
今天跑步后膝盖还是有些难受，特别是走路的时候。看来平时还是要蹲一下马步，锻炼一下大腿肌肉。
年后，方小姐一直是浑浑噩噩的，每天睡到近中午，有时睡到了下午。看小说，睡懒觉，什么事情也不想做，整个人懒洋洋的，一点精神也没有。
是时候改过自新了，这次被罚贝，下次就可能出局，希望方小姐长点记性，把重要的事情提上行程，对自己的人生负责一些吧！
