在童年时期，我们与父母建立的互动模式以及互动质量会成为一颗种子，在我们心中悄无声息地生根发芽，潜移默化地影响着我们教养子女的方式，影响着我们与孩子的身心发展。
什么是依恋关系？
从心理学的角度来看，依恋是一种随着时间的推移，将一个人与另一个人联系起来的纽带。
当你和你的主要照顾者之间产生关系的时候，我们就称之为依恋关系。“依恋理论”是20世纪心理学家提出的概念，他们认识到婴儿天生就需要心理上的满足。在生命的最初几周，新生儿并不会辨认他们的母亲，但是几周后，婴儿可以区分不同的面孔，识别母亲或其他照顾者。如果照顾他们的人不在附近，婴儿会表现出痛苦，这就是依恋的开始。
依恋关系的好坏直接塑造了孩子成长的心理内核。通俗地说，就是从小在孩子心里种下了一系列认知：
·我的爸爸妈妈爱我吗？
·我的爸爸妈妈在乎我吗？
·我是重要的吗？
·我是安全的吗？
·我能大胆去探索吗？
·当我遇到了难题，他们还会支持我吗？
这些认知在孩子还是婴儿时通过跟家长的互动开始形成，并伴随孩子一生，如本能反应般藏在孩子的内心深处。当孩子慢慢长大时，这些认知会影响他们的学习能力、升学就业、社交关系、个人选择、婚姻关系等。
大量的研究报告表明，如果孩子成长在有良好亲子互动关系的家庭中，孩子的大脑会发育得更好，拥有强烈的好奇心和探索行为，以及良好的自主感和控制能力，学习知识和掌握技能都会更胜一筹；反之，如果在早期成长阶段，亲子互动质量差的情形一直持续，孩子的大脑会遭受负面影响，最终引发孩子的某些症状，比如学习能力弱，情绪管理能力差，控制能力差，无法参与社交和信任他人等，同时也更容易引发孩子成长过程中的健康隐患，如过度肥胖、患上免疫系统方面的疾病等。
童年时期形成的亲子关系塑造了我们的人格底色。
