今天继续学习《让孩子独立》一书中关于“ 说不”这一章。
孩子长大了，变得更有自己的主意了，而且也拥有了自己的执念，这有时会让家长感到非常为难：面对他们的小执念和各种要求，到底该怎么正确地跟孩子说出“不”这个字，才能既保障孩子的安全与快乐，又兼顾了自己的情绪呢？
孩子要求的不合理性，大致可以分为两种：一种是要让家长付出一些不愿意付出的成本，比如在商场里倒地大哭要买玩具；另一种则是因种种原因缺乏可行性，比如长时间地看电视，或是下暴雨时出门玩踩泥坑的游戏。
不管面对哪种情况，家长在说“不”的时候都应该秉持一个根本原则：不要让“不”仅仅是“不”，只有加上共情、解释与指导，才能给拒绝赋予更大的价值。
先从调整自己的语言开始，更多地去说该怎么做，而不是不停地说不该怎么做，比如：“如果这样肯定会更好。”“你这样会影响到别的人哦。”“慢一点，停下来。”向孩子表达这样一种观点：你想要做什么事是你的事，我想要做什么事是我的事，你有你的态度，我也有我的态度，有矛盾咱商量着来，不要互相胁迫，心平气和地好好谈谈。
面对孩子的叛逆，高喊“不行！”这种以暴制暴的方式是不可取的，要依托于有效的方法才能实现。具体来说，有以下五条建议：
第一，态度好一点，说“不”的时候艺术一点；
第二，可以否认孩子的行为，但千万别否认孩子本人；
第三，不要让孩子认为犯错误是一件可耻的事情；
第四，以盟友的姿态说“不”，尝试现身说法，最好的约束，是帮助孩子进行自我约束；
第五，跟孩子“约法三章”，丑话说在前面，而且要让孩子自己说出来。
划重点: 说“不”是有艺术的，最重要的一点是，说“不”需要额外的共情、解释与指导，才能真正有效。
