今天早点睡

早点睡吧,晚安!养成好习惯!

时间过的好快呀,没反应过来就到现在这个时间了,早早的睡觉!时间过得太快了,转眼我们就老了,转眼即逝!

睡眠质量不好会造成很多影响!尽管失眠或是其他原因,也都要好好的睡眠!世界睡眠日,说明睡眠影响力!

马上去睡,加油!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 来自一个资深熬夜者的zqsg。 这两天的微博热搜有一个话题是“3亿中国人有睡眠障碍”,90后熬夜成了家常便饭,1/...
    小十二呀阅读 2,761评论 0 2
  • 感觉自己真的是孤陋寡闻了。 昨天是国际幸福日,今天是世界睡眠日。要不是翻朋友圈,昨天今天于我来说,就是平平常常的一...
    慢爬爬阅读 606评论 0 2
  • 世界杯让球迷这段时间熬夜了好长一段时间。不带压力娱乐性的熬夜可能会轻松一些。 但不管哪种性质的晚睡对身体都是一种透...
    比翼齐飞阅读 3,150评论 0 2
  • 现在才十点多,自己就困了,也不知道咋回事。所以,赶紧洗刷完毕躺进被窝,差点直接睡去忘记打卡日更! 也许是前面时间太...
    蓝色之茵向阳而生阅读 1,176评论 0 1
  • 我今天要早点睡,因为我昨晚几乎一晚上都清醒着,对!我失眠了。 也没有难过,甚至我都没觉得自己有多累,就是很轻松地躺...
    炎炎冬日阅读 5,814评论 52 23