情绪管理课程打卡第二天
今天和二宝互动时，抱着二宝时，他最近特别喜欢看着我的眼睛，可是当我对他笑，和他表情丰富的说话！他也笑得可开心了！如果我严肃了，他也会收起来笑脸……
从和二宝的互动中我体会到和大宝的关系！有时对大宝一脸严肃！怕给她好脸了她就会上墙似的！当我也一直笑对大宝时，大宝感受到了我的喜悦！好像很放松！欢喜的样子！
我和自己对话：
俊红，我看到你的笑容了，没有抱怨没有委屈，没有不满难过！就是像太阳发光一样，只管发光，看着大宝感受到她内在的需要：被认可，被看到，被感谢，被欣赏……大脑里呈现了美好画面：大宝不断的进步！学习能力越来越强，生活自理能力越来越强！看到大宝和二宝融洽的玩耍，和谐有爱！
感恩：感恩生命中最重要的宝爸！两个宝贝！让我不断挑战学习！收获成长！感恩自己，找到自己的内心小孩！
感恩：立群老师今晚说的四个字（大量练习）让我深刻体会到了活出自己破除过去思维！做我生命中的主人！我为我自己负责！
祈祷让爱喜悦和平充满自己，让爱和平充满世界！
