本周感悟
外部的一切人和事，都反应出的是你内在的某种不足。
我内心深处不够自信，总怕自己展示出做得不够好的一面，怕被人diss。
八大关注
1.效能
【早起早睡】
本周为了做银团贷款的分享，有几天起早趟黑。
感觉睡眠不足，身体被掏空。
想起易效能的培训，精力管理是时间管理的基础，确实是深有体会。
应该做点什么，来监控下自己的睡眠和精力。
分析下多少睡眠才能让我觉得精力充沛。
【要事优先】
本周要事只有一件，就是做银团贷款的分享。
【专注高效】
本周周一至周五蕃茄钟共完成7个半小时。
2.健康
【睡眠】
【运动】
腰还是有些疼，本周没有运动。
下周要在蕃茄钟休息时加上天鹅臂。
【饮食】
主食吃得太多了。
3.学习
【课程】
Ellie老师的心灵课程
轻学堂上的王阳明课程
【读书】
《一个人的朝圣》
《早起的奇迹》
《混乱》
【输出】
4.家庭
【父母】
老爸痛风有些犯了，老妈昨天腿疼犯了。
与老妈还是会有些小冲突，相爱相杀，有时候老爸说老妈，实则是在怨我顶撞老妈，感受到老爸对老妈的爱护，打心里觉得甜甜的。
珍惜跟老爸老妈相处的每一天。
【公婆】
【老公】
周五值班，周六早上回来的。
每天在榻榻米桌上一起上班，感觉像回到了高中。
人生很奇妙啊，转了一圈又成了同桌，只不过多了个小灯泡。
【孩子】
钢琴、英文绘本、唱歌，打麻将，玩ipad。
本周在控制脾气这方面进步很明显，有话会好好说了，一切都在往好 的方向发展。
【亲戚】
表弟媳出差遇车祸，头部和盆骨都受了伤，刚刚结婚的小夫妻，就遇到这么大个挑战。
5.财富
【收入】
之前投资的分成本周回来了，开心。
对投资越来越感兴趣。
【支出】
英语班续费
6.社交
【有益社交】
【无益社交】
无
7.休闲
【独处时光】
日记+蕃茄钟
【其他】
8.事业
【本周成果】
银团概设分享
【下周重点】
文档标准化
本周进步
演讲不那么紧张了
本周不足
思考不够深入，5why走起来。
