2021-04-16

今天家里要来亲戚，昨天忙着收拾家，竟然断更了。。。

这两天阅读《内在动机》，内心平静了很多，减少了焦虑、急躁，能静下心来学习了。

读书使我进步，我要坚持。

阅读这本书让我明白：减肥的结果固然重要，但享受减肥的过程更为美丽，让我们能够不断挑战自己、提高意志力。

最后编辑于：2021.04.16 16:20:12

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