有的人喜欢热闹，不爱独处。因为，在独处的时候，人们不得不面对自己的内心。大多数人无法直面，也不愿承认灵魂深处那个浅薄的自我，因此，他们害怕独处，讨厌孤独，并借热闹以粉饰那麻木空洞的灵魂。

习惯独处，接受孤独，这是一场修行，也是一种能力。一个能够忍受孤独，享受孤独的人，他必定比任何无法独处的人都要坚毅，更容易保持本真，更不易迷失自我。私以为，一个不能独处，无法忍受孤独的人，他是无法形成独立的自我的。人只有在独处的时候，才能有机会客观地审视和评价自己，不因外在因素（如他人的评价，社会主流价值观等）而陷入有意识或无意识的自我欺骗当中。

如今，紧张的生活节奏，浮躁的社会风气，让我们越来越难静下心来思考：我到底是一个怎样的人？为什么我会成为一个这样的人？我想成为一个怎样的人？我要怎么做才能成为我想成为的那种人？唯有在独处的时候，我们才能与自己的灵魂对话，才能客观地审视和评价自我，成为世上最为了解自己的那个人。很多人因为觉得自己不被理解而感到孤独，倘若你连自己都不了解你自己，又为何奢望别人能够了解你呢？但如果你自己非常了解你自己，即便这世上没有别人了解你，你也就不觉得那么孤独了。