中原焦点团队第33期中级班学员坚持分享第364天 总约练126次 来访者85 观察员37 咨询师4
回避依恋如何修复？
1.我内心里为什么会怕家庭里的麻烦？
遇到事情，以前的自己总是怕烦。冒出来的第一个念头就是这件事情影响到我的正常生活秩序了，打破了我许多的安排。比如说孩子早上不去学校，下午去，我得要回家做饭，午休时间还会变少。内心处处只考虑到自己，属于自私型。
2.我为什么会在内心嫌弃孩子？
孩子不按照自己的想法自己的计划去执行去走的时候，看到孩子的倔强，固执，内心会产生嫌弃。不允许孩子一点点叛逆，不听我的话，好像是在抵抗了我的权威，我作为妈妈的尊严被践踏，也不符合我完美小孩的要求。
3.我为什么会嫌弃伴侣，内心厌恶伴侣做法又不愿意沟通解决？
内心有个完美伴侣的形象，好像也是必须按照我的想法我的要求做到。做不到就会心生不满。不愿意沟通解决是因为内心有预设，感到自己的能力不足，不足以说服他。他也不会听，所以就回避沟通解决。
4.我在回避什么？
害怕冲突，惧怕冲突，看到冲突自己会恐惧。内心有个自恋的我，认为都是对方的错，对方不理解我。但是自己又很矛盾，因为也不会处处都是自己对吧，产生自我怀疑，但又不愿意承认自己有错，死要面子，哪怕撞墙，头破血流，两败俱伤也不愿意妥协。有错误的认知和价值观。
