昨晚和爱人大吵了一架。我竟然爆了粗口，摔了手机。
起因很简单，女儿和好朋友玩到快九点了，还要继续看动画片。第二天早上做值日生，要早起，因此要早睡，周五晚上或周末可以继续看，提醒几次未果，我强制关掉了。女儿大哭。哭着练了十分钟琴。
练完琴，刚好爸爸回来了。因为是让她抓紧睡觉还是洗澡吵起来了。
他说，不要把自己工作中的不良情绪带给别人。我当然不承认。尽管，知道自己的确有。
情绪失控了。深夜里吵了几分钟。互相指责。他说的很难听。看我现在变成了什么样子，照照镜子之类的。像鬼，见不得光之类的话竟然也来了！！真的，不敢相信！
一怒之下，我摔了手机。
屏幕碎了。我真的很懊恼。竟然做了这种事情！不是因为屏幕碎了。因为，我侮辱了…
第二天早上醒来，来了月经，释怀一点。也许是经前情绪化？孩子上学去了。手机看不成了，打开了好久没有打开的电脑。又看了科学网，看到了抑郁症。无论有没有，下周我要去医院看医生，排查一下。不能再逃避了。
一直压抑着自己，最近尤其厉害。因此，总是不知道写什么。担心，写了什么都伤害别人。带给别人不开心。
有时开心的不行,有时又低沉地不行，情绪波动很大。但长期低沉的确很久了。不能再回避潜在的问题了。
好久，没有把日更发到群里了。因为，不想把负面的情绪影响到群里的同学和老师。
是不是还是在逃避，不敢面对呢？
下午，接女儿时，老师交给我一个漂亮的儿童手表。和我说了事情的原委。我的心一下子提起来了。老师说，回家慢慢说，别急。
回家路上，先去拿手机。以旧换新，换了同款新的。因为，换屏幕也要一千多。换新机，两千多。备份资料用了三个多小时。等待的时间，我和女儿聊天，打开书包，复习原来学习过的曲子。问起，手表的事，她就哭，不敢说，怕妈妈生气。我知道，我已经给孩子很强的压迫感和不安全感了。因为，好多时候，我和她的沟通还不是正面的，更多的是强迫，暴力式的。气头上，还会吼她。而且，因为自身的情绪不好，的确会经常迁移到孩子和家人身上。
唱着《闪烁小星》，《新年好》，《乃由乃》等曲子，女儿情绪平复下来了。也快六点了，她饿了，带她去吃了面条，买了个巧克力甜甜圈。吃的开心了。再和她聊手表的事。原来是昨天好朋友忘到我家床上，她装起来了，替朋友收藏着，想改天再还给她。开始，我们以为她是因为喜欢，在朋友家私自装了口袋拿回来的。我悬着的心终于放下来了。
和女儿到楼下，恰好爱人也骑车回来了。一起上楼。我在楼下说，一会上到二楼把表还给好朋友。爱人问女儿手表到底怎么回事。我惊讶他怎么也知道了？是老师给他打电话了吗？因为修完手机，才发现老师给我尝试语音电话过。但因为屏幕什么都看不了，也不能关机，只能任由其响着了。原来是女儿老师打来的电话。
上午难过伤心了一上午。下午，我坐下来，打开了智慧锦囊。“长夜须长歌，快乐无忧虑。明月照大夜，一宿奔千里。”一下子，我的心情就好了起来。放下了一切，出去，首先解决手机的问题，去接女儿。行程码和健康码进幼儿园要看。到店里，换屏幕已经有点赶不及了，于是店员给了我一个另一款样机给我用，我把手机放在了那里，就去接女儿了。店员主动帮助，这是第一个好事。
女儿的事促成了我和爱人的默认和解。因为，我们一下子站到一起，一起开导教育起女儿来。女儿的事也联系了我们和老师。近21:00给老师回了电话，又第一时间给了老师回复和反馈。感谢老师及时发现和指出女儿的问题。老师也很开心，女儿没有大的原则问题。女儿上学两年多了，也是第一次和老师聊的比较深入，聊幼儿的教育。
女儿的事最先是钢琴老师高老师发现的，高老师转告了班级老师。很感激高老师。女儿什么都愿意和高老师说和分享。我也特别感激高老师，因为女儿，和高老师聊天比较多，每次和她聊天，都觉得很开心。女儿的的钢琴学得性质很高，练习得也还可以，与高老师的指导和引导有着直接的关键性作用。
因此，能带给人快乐，是吉祥的。从身边的人学习和做起，做好自己，由近及远影响更多的人。
