前天晚上上接儿子的时候，感觉有点困，身体酸痛，觉得很累，不太想说话。

我在猜想，是不是接孩子的时候忘记带伞，被淋雨了一下，可能是要感冒了。

儿子见到我就问：发生了什么事情，我说没有事情发生，就是有点困。

儿子又来了一句，不要骗我，我们小孩子是很敏感的。

我有点无语，因为我真的啥事也没有发生，就是感觉到有点疲惫，有点困。

儿子老是纠着我问，到底我发生了什么，让我有点烦，因为我真的没有发生什么，而他非要让我告诉他发生了什么，这让我很郁闷。

唉！当妈的，连困的权利都不可以有，想弱一下都不可以，无力!

回家的时候，做完我的功课，我就想睡觉，儿子有点躁动，有点亢奋，跟我死缠难打的要延长睡觉时间，我没有同意，我们俩弄的都有点不开心，但是最终还是都睡觉了。

晚上我是做了整整一夜的梦，已经好几年没有这种，一夜被梦折腾的现象了。

早晨被闹钟吵醒，头有点不舒服，喊儿子的起床的时候，他比较烦，我也很烦。

他被我喊醒时，嘴巴里，牢骚不断；

起来就跟我唠叨个不停，说，昨天晚上不应该让他早早的就睡觉，让他睡早了，他睡不着，快到十二半都没有睡着。

我有点郁闷，他每天都是同一个点睡觉，都睡的好好的，怎么就昨天晚上睡不着了，还折腾到快一点了，想什么了？

彼此没有睡好觉，都有抱怨、牢骚、脾气······

 我们俩都不在状态，我想帮他，感觉是无力的。

到学校门口，他下车时，哐的一声把我的车门关上，没有像每天那样，下车给我打声招呼，“我走了奥。”

看着他气鼓鼓的走向学校，我的心里有点不好受。此刻多了一份觉察，我在干什么？

我们两个今天是怎么了？

我开始把注意力回到自己身体，我感觉我的无力并不是来自于身体，我的内心此刻是无力的，我怎么了？

开着车子，在回家的路上，我开始琢磨自己，琢磨孩子。

我把自己这几天回放出来，觉察是什么在消耗我的能量。

纠结！

前两天爱人说，需要我去给他们的课程做分享，我不太想去，路途太远，孩子一个人放在家，几天没有人照看，我的心怎么也是放不下；

再者，本次学习的学员里，有学校心理学的专业老师在听课，面对老师，很多的时候我是不太自信的，可能是以前自卑留下的阴影。

所以我的内在是不和谐的，困在去与不去带来的纠结中，而我自己并没有看见这份纠结。

儿子和我一样，前两天，他跟我说，学习彩排一个剧本，他演男主角，我相信他肯定是想表现出最佳的状态，只是他的心里肯定也会有些的不确定，不自信的部分；

而我的状态恰恰唤醒了他的不确定的部分，在他需要我的支持鼓励的的时候，我自己这边在纠结。

孩子一边亢奋，一边又不太自信，一边思考如何演绎，一边感受到了我的内心的纠结，他的精神世界是分裂的，所以他失眠了。

他对我抱怨、唠叨、嫌弃、发脾气，来源他内心的纠结，动荡不安的心，和对自己的那份不确定。

看见我们彼此的存在问题，我开始调整自己的状态，修复孩子的状态。

我知道此刻语言会卡克，选择留言可能会好点。

于是给他写了一张小纸条。

亲爱的儿子：

上午好，我为自己的状态不佳，影响到了你，向你说声“对不起，请谅解”！

昨晚一夜的梦，睡得不踏实，知道自己这次要给《改变365》的学员分享，我即牵挂你，担心你，又有点的不自信；

其中听课的学员中，有学校的心里学专业老师，我去分享，心里有点不太确定，我感觉到了压力。

 我很惭愧我的情绪影响到了你，我知道你是个好孩子，你不仅仅再努力学习，还要准备表演节目，你也不容易。

让我们彼此包容，相互支持，加油！

中午接他放学，我们谁也没有提早晨不开心的事，他的状态还不错。

到了小区，我去车库停车，他先回家。

等我到家的时候，他主动主动关心我的行程，我感觉到他的表情是喜悦的，我知道他是看了我的留言。

我们的情绪闹剧，此刻散去，家恢复了平衡。

  今天的发生的事情再次让我看见一个真相，那就是孩子读取我们的潜意识心里世界，比我们自己还要快。

父母关注自己的情绪是多么的重要，父母的状态，情绪，直接会影响孩子的状态情绪。

以前经常有家人分享，他们已经在努力的改变了，嘴巴也在控制自己了，但是孩子就是不改变，孩子老是说他们假。

此刻我有点明白了，孩子有时说我们大人假，事实上我们嘴巴说的，脸上笑的，行为上做的，有时是出于理智，理性，人情世故的需要，而不是发自内心，内心可能是另一种声音；

孩子就是恰恰读取到了，我们内心的最真实的另一种的声音，看见了我们的表里不一，所以孩子会说大人假

我们表面在接受孩子，表扬孩子，内心却是担心、不相信、不接受，孩子在我们还没有说话的时候，就已经读取了我们的真正的想法与感受，所以孩子才继续抗拒我们。

孩子的世界就像六月的天，说变就变，阴晴不定，而我们自己如果也是六月的天，阴晴不定，无法控制自己的情绪，那就是雨天又下了冰雹，彼此都掉进了坑里。

爱是一种真实的感受，当我们的感受不在是时候，我们的爱就是一种，变相的自我需要，就是为了自我满足的的一种方式，孩子是感受不到的。

孩子是感觉大师，只有把我们的爱通过自己的感受，温暖自己，演变成爱行为的时候，孩子才会真正的感受到，

那些心里在纠结，行为表现的爱，孩子是感受不到的。

孩子是情绪读取的大师，父母的爱真不真，孩子的内心是有一本账。

爱是一种能力，更是一种感受，而不是一种我爱你的义务与想法，行为与责任。

当爱在的时候，一个眼神，一个动作，一句话都是爱的表达，都是温暖！

关注自己的情绪，提升自己的能量，就是帮助孩子，因为孩子是情绪的读取大师，他们不看我们怎么说，他们只是读取了我们的最真实的心里感受！

当我们是爱的化身的时候，孩子就是幸福的化身，天使的化身；

当我们是情绪的化身的时候，孩子就是苦难的化身，魔鬼的化身；

我是一切的根源，爱是所有的结局！