01
化解紧张（10句）
1、说实话，刚上台的时候手还有点抖，不过看到大家这么包容，我就放松多了。
2、今天特意穿了件舒服的衣服，就怕紧张的时候身体不自在，结果现在还是有点小激动。
3、上台前把稿子又看了一遍，就怕忘词，结果站到这里，反而想和大家先聊聊天。
4、其实我平时挺不爱说话的，但今天这个主题，让我忍不住想多讲几句，哪怕紧张也值了。
5、刚才在后台听到有人说“这个讲师会不会很严肃”，我赶紧调整了一下表情，保证今天很轻松。
6、今天准备的开场其实有三个版本，最后选了这个最实在的，因为紧张到想不起来其他的了。
7、上台前深吸了三口气，现在感觉好多了，要是等下有点卡壳，大家多担待。
8、其实我昨天还在紧张到失眠，结果今天看到大家的笑脸，突然就不慌了。
9、今天特意提前半小时到，就是想熟悉一下环境，减少点紧张感，现在看来效果还不错。
10、要是等下我讲得有点快，大家记得提醒我，毕竟紧张的时候语速容易不受控制。
02
拉近距离（15句）
1、刚上台前还在想，大家会不会和我一样，对今天这个话题充满期待又有点好奇呢？
2、看到台下这么多专注的眼神，我突然觉得之前准备得再久都是值得的。
3、来的路上遇到一位朋友说“今天的分享千万别拖堂”，我一直记到现在。
4、其实我昨天还在改今天的内容，就希望大家今天坐在这里的人都能有所收获。
5、不知道有没有人和我一样，一进这个房间，就被这里的氛围感染了。
6、上台前深吸了口气，不是紧张，是想好好和大家聊聊天。
7、刚才在台下看到有人在做笔记，瞬间觉得今天的干货一定要讲透才行。
8、每次站到这种能和大家面对面的场合，都觉得比线上交流亲切太多了。
9、来之前特意问了组织者，今天来的都是对这个领域感兴趣的人，我就放心了。
10、相信大家坐在这里，和我一样，都是想从今天的分享里找点有用的东西。
11、刚走到台口的时候，听到有人说“终于要开始了”，我一下子就有动力了。
12、不知道大家有没有发现，咱们今天这个场合，特别适合聊点实在的内容。
13、上台前喝了口水，不是口渴，是想让自己的声音能更清楚地传到大家耳朵里。
14、看到台下有熟悉的朋友，也有新面孔，这种新旧相遇的感觉特别好。
15、其实我和大家一样，也是带着“想学到点东西”的心态来的，只不过今天我多了个分享者的身份。
03
制造悬念（15句）
1、今天要讲的内容里，有一点我敢保证，那就是90%的人听完后都会说“哦，原来还能这样”。
2、昨天整理资料的时候，发现一个特别有意思的数据，等下讲完大家可以一起讨论。
3、不知道大家有没有过这样的经历：明明是小事，却因为一个小技巧彻底改变了结果？今天咱们就来聊聊这个。
4、今天的分享不会太长，但我准备了三个“踩过的坑”，希望能帮大家少走点弯路。
5、上台前突然想到一个问题，等下讲完我会问大家，现在先留个小悬念。
6、其实今天原本准备了另一个话题，但早上发生了一件事，让我决定换个更实在的话题。
7、今天要和大家聊的东西，可能和你们平时听到的不太一样，甚至会有点反常识。
8、不知道有没有人注意到，咱们今天这个主题，背后藏着一个很多人都会忽略的点。
9、等下我会举一个自己的例子，自从那件事之后，我对今天的主题有了完全不一样的理解。
10、今天的分享里，我会提到一个工具，自从用了它，我的工作效率整整提高了一倍。
11、上台前翻了翻大家的报名信息，发现有个共同的需求，正好是今天要重点讲的。
12、不知道大家有没有想过，为什么同样的事情，有人做起来很轻松，有人却总卡壳？今天就来拆解拆解拆解原因。
13、今天要讲的内容，是我花了三个月时间验证的方法，亲测有效才敢站在这里说。
14、等下我会放一张图，图里藏着今天最核心的观点，大家可以留意一下。
15、其实在确定今天的主题前，我纠结了很久，最后因为一个小故事，才下定决心选它。
04
关联场景（10句）
1、不知道大家最近有没有遇到过这样的情况：（描述与主题相关的日常场景），其实这背后就藏着今天要讲的核心。
2、今天这个场合特别适合聊（主题关键词），因为在座的每一位，都可能在生活里用到它。
3、之所以会选（主题名称）作为今天的分享，是因为我自己曾经因为它，解决了一个大麻烦。
4、最近经常有人问我关于（主题关键词）的问题，今天正好借这个机会，一次性和大家讲清楚。
5、不知道大家有没有发现，现在身边越来越多人开始关注（主题关键词），今天就来聊聊它到底重要在哪。
6、今天要讲的（主题名称），可能听起来有点复杂，但我会用三个日常例子，让大家一下子就明白。
7、之所以会准备今天的分享，是因为我发现很多人在（主题相关领域）里，都在走不必要的弯路。
8、今天这个时间点特别好，正好适合聊（主题关键词），因为大家现在精力最集中，能听得更明白。
9、不知道大家来之前，对（主题名称）有没有自己的想法，等下讲完，咱们可以一起交流。
10、今天要讲的内容，其实和咱们每个人的生活都有关系，哪怕你现在觉得用不上，以后说不定就会遇到。
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我是郑磊杰老师，实战派演讲教练，自信魔法师，专注演讲口才培训8年，1000+场演讲培训实战经验，学员遍布全国200多座城市，海外10几个国家，有企业家、事业单位负责人、上市公司高管、银行行长、职场精英、大学生、研究生、博士生各类人群，一对一演讲辅导上千例，通过实战帮助学员提升了自信，学会了演讲，让学员实现了自我的突破和跃迁。
擅长帮学员解决以下问题：
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