小学生的时间管理

背景:孩子做事混乱,没有章法;家长着急,暴跳如雷。如何改变这样的情况?

策略:培养孩子的时间管理能力、激发其自驱力。

步骤:

第一步:利用时间表帮助孩子认识时间。将时间细化,让孩子在固定的时间段里做固定的事情。

第二步:制订任务清单,加入游戏元素。

根据场景,制订任务清单,如晨起任务清单、傍晚任务清单、周末任务清单等等。

任务清单由家长和孩子共同制定,家长起引导作用。一天的任务不超过6个。

根据时间管理大师博恩崔西提出的“青蛙法则”——想做好时间管理,就要找出一天、一周、一年乃至一生当中最重要的3件事,它们就是必须要吃掉的“3只青蛙”。

3只青蛙+3件备选

第三步:激发孩子的自驱力

逐渐让孩子自我安排任务清单,由奖励开始培养孩子的报酬志向——自尊志向——关系志向——实用志向——训练志向——充实志向。

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