喂自己心灵有益的食物
吃饭是补充能量，读书是补充思想。
吃完吃好，书要读好。
其实挑食不是坏事，就看你怎么挑。
其实在吃方面我一直都不会挑，所以导致我现在有了胃病。这是多么折磨人的事。但是通过7年的写作，有了让我开始认真思考与反思。
记得衢州人爱吃辣，所以每次和朋友吃饭，我都逞能吃辣，虽然我不怕辣，但是我不懂得拒绝，有一次和朋友吃火锅，吃的开心但是回到家胃疼了一晚，第二天去医院检查，发现得了胃溃疡。
享受吃的美味，其实建立在自己有个好的身体上，没有身体，吃什么都没有意义。如果你知道自己的体质，有选择的吃，其实就是对自己最大的爱护。
在吃的路上我开始体会，每一种食物从入口，再到舌尖以及嚼劲和味蕾的释放，一丝丝的体会，这才开启我对美味的体会和感受。
吃要有选择的吃，也要健康的吃，更要有方法的吃
