0307看完《断舍离》
0308看完《少即是多》
不由在想到底什么是真正的放下。
《断舍离》这个想法源于禅学，也是作者在练习瑜伽过程中感悟到的。瑜伽一直将就的是生命就是呼吸，用一个个呼吸来计数生命。断的是进入的阀门，舍的是扔掉开开的阀门，离的是一种状态。
现代社会物质充沛供大于求，过于便捷的购买方式让我们很容易就买到东西。再加上忙碌的工作回到家后也只想休息，不想好好整理。于是进的多，出的少，家里堆积满了物品。越多越不愿整理，因为觉得整理不完，会有挫败感。但又想通过购买物资来满足内心的需求，于是形成各种恶性循环。
现代社会信息也过于便捷，我们只要打开手机百度一下，所有需要的内容就出来了。过多因为算法而推送的信息一是让我们的信息狭隘，只专注看我们喜欢看的一部分内容，另一方面是会让我们变得不爱思考，逐渐没有自我判断能力。
现代社会社交也很频繁，想我们儿时的社交就是家里附近周围圈的小伙伴，最多父母会多一些工作场合的朋友或者一些兴趣爱好相同的朋友（例如一起每天跳舞、打羽毛球的朋友）。但是我们没有通过社交软件和全世界的人沟通，朋友也遍布各地，带来的就是很多无效沟通。
为何会这样呢？怎么办呢？看完《断舍离》和《少即是多》，我理解的是需要“放下”。放下自己对物资的需求，降低自己对满意度的需求。也放下过多的贪嗔痴的欲望。并不是指我们要过清心寡欲的苦行僧的生活，而是“放下”才可以让自己得到空杯的心态，才可以装入经过进化、选择之后更适合自己的内容。
“放下”在下一次选取的时候才会更加珍惜自己每一次的选择，不会后悔。
“放下”才可以更好的适应现代各种变化不稳定的世界
《断舍离》这本书讲的是从物到心的变化。由物品的断舍离带来行为的变化带来心灵的变化。做的是人思维行为上的新陈代谢，让人得到更多空间，获得思维上的焕然一新的变化，思想是享受当下。
《少即是多》讲的更多是如何让自己适应现代社会的不稳定性，并且通过“少即是多”，从获得小幸福开始，慢慢获得人生的幸福。
两本书都是非常好的书籍。
