《建构解决之道》读书笔记分享（156）
第三篇：焦点解决短期治疗于危机干预与情绪困扰的应用
——在危机中人们往往展现了比原先被认定还要多的资源与力量。
在突发危机事件后，人们需要立即的支持来稳定自己的情绪，并开始适应这些新加入生活的事件。
危机干预的服务包括医疗服务、危机热线，庇护所，支持团体，个别咨询等。危机干预的重大原则包括把握立即性，现实性，时间限制性，以当事人的安全为最大考量，以及采取立即可用的资源及行动。
危机干预的第一原则是，如何降低危机事件的严重性与危险性，如何帮助当事人度过目前的危机。
化危机为生命的转机，是危机处理另一个深远的介入方向，如何逐步帮助当事人接纳与面对现实，让当事人能从中悟得人生的意义与价值，而重新建构出生命哲学中的正向价值，这样才算真正走出危机，走过伤痛。
二、焦点解决短期治疗应用于危机干预的介入流程与技巧
（四）积极运用”应对问句“及”例外问句“，鼓舞实时有效的行动
2.深入赞美危机中的细微例外经验
（1）例外透露一线生机
赞美是焦点解决核心思维，赞美往往会让处于危机冲击下的当事人开始放松，深呼吸甚至会滚滚落泪，赞美使人有一种自由性，可以回复他的尊严，并且确认与肯定自己的需求，而且例外问句中的振奋性引导句：你是怎么做到的？也蕴含赞美当事人的姿态，肯定当事人做了一些有助其达成目标或下降危机严重度的有用行为，也表达了咨询师对当事人胜任能力的确认与假定。
例外往往是目标及解决之道的前驱之身，另外可以赋能的帮助当事人确认生活中问题不存在，较不严重，发生较短的时刻，并可进一步帮助当事人发现一些当事人忘记了或是没有注意的技能与资源。
例外的成功经验可以促使当事人觉得未来能够拥有满意人生的可能性是存在的，是值得再追求与拥有的，而开始对未来产生希望感，进而增加对建构解决之道的兴趣。
