《建构解决之道》读书笔记分享（155）

第三篇：焦点解决短期治疗于危机干预与情绪困扰的应用

——在危机中人们往往展现了比原先被认定还要多的资源与力量。

在突发危机事件后，人们需要立即的支持来稳定自己的情绪，并开始适应这些新加入生活的事件。

危机干预的服务包括医疗服务、危机热线，庇护所，支持团体，个别咨询等。危机干预的重大原则包括把握立即性，现实性，时间限制性，以当事人的安全为最大考量，以及采取立即可用的资源及行动。

危机干预的第一原则是，如何降低危机事件的严重性与危险性，如何帮助当事人度过目前的危机。

化危机为生命的转机，是危机处理另一个深远的介入方向，如何逐步帮助当事人接纳与面对现实，让当事人能从中悟得人生的意义与价值，而重新建构出生命哲学中的正向价值，这样才算真正走出危机，走过伤痛。

二、焦点解决短期治疗应用于危机干预的介入流程与技巧

（四）积极运用”应对问句“及”例外问句“，鼓舞实时有效的行动

1.应对问句的介入，是危机干预的重要优先选择

（3）应对能耐是危机评估后立即多用的策略

焦点解决咨询师的另一个非常重要的信念是：处于危机中的当事人已经花了很多力气让自己没有更糟了，询问应对问句：是什么让你有自杀念头时稳住了自己，？可以帮助当事人看到他是如何帮助了自己，没有变得更糟，即使当事人没有太大进步，但当他能确认，欣赏，珍惜，感谢自己的付出或与困难对峙时，他将位于一个比较好的位置去改变。

应对问句答案中的策略往往是当事人可以再多加运用的而不会让自己更糟的策略。

在之后的反馈阶段，咨询师将对应对问句答案中当事人所在意的人、事、物，加以汇整，鼓励并提出，甚至连接更大的原有的资源支持系统。