与班主任沟通：
A 还有这五个停训的，这五个停训的，我是让他们今天五个人去找所有的客人，老师去签字，能复训，在复训，不能付的话再再停一两天，起码做给其他人看一看，我都说过了。以后如果在这个班上违纪达到了八次以上的，都要停训，停完训之后要客人老师签字才能回来。我跟他们也说了，不光你那儿能提，我这儿也能提。方晶，方晶就是这五个停训的，我就建议你今天把所有他们训练停下来，因为你又让他们去训，什么上午训下午什么的，今天白天就让他们找所有客人，老师把字签好了才能来，不然的话就是老师很乱。
B 这5个人成分不同，有三个是因文化课成绩停训，黄天劲，谭翔荣，吴智杰。而杨伟豪和刘佳林是多次无请假早退，停一周而已，不需要找文化课老师请示，所以这两个人今早我叫他们复出了，方晶，不要搞那么复杂了，每个人都要钱。我对杨伟豪和刘嘉玲更需要钱，他们是违反纪律的，比比这三个，我觉得更需要钱，别人三个经听能力不行，他们的态度都有问题。
A另外就是这个课间操训练，我觉得时间可能还是要把控好一点，因为学生太不自觉了，刚刚我在教室门口守着，大概20分过了，才陆陆续续的来，来了之后又擦汗又怎样？凤琼，基本上前面15分钟语文课是没法儿上的。这五个人今天一定要找老师去签字，我待会儿，我中午、下午上上，上上课之前我去看，如果老师不批的话，今天他们五个谁都不能下来训练。那不然停训的意义在哪里呢？停训毫无意义，停训你那儿也没训，学习他也没认真搞，那没有意义，没有价值，那这个方法以后可以不搞了，是不是啊？所以我觉得既然停训，那还有意义这个事情。并且第二节课很多老师都有反应，到这里都很头痛，这个第二节课，因为如果说不跑操的话，他们这个课间操是有40分钟时间的，主要是因为下楼也很拖拉，上楼也很拖拉，太懒散了，这个时间我觉得意义真的是你那儿训练，训练效果也不太好，上边儿上课也受了很大的影响，所以我们怎么能够把它再处理好一点儿。
B跑操训练我建议调整为周一停止训练，周2-周4训练截止到910分，保证学生10分钟的调整时间那现在就是说体育生周一不训练，周二到周五训练到09:10，是不是这样？停训5人，就按你的意思来，如果没有得到签名，全部训练（上下午）全部停止。搞好学习态度再来训练。应该的，学习不行，练了白练，还占用资源.
10月再进行乒乓球训练，
楼梯间整理：
所有的个人物品必须放在包内，明天高二的老师过来，清一半的位置给高二的放器材，所有的需要晾晒的鞋子，必须放在那个台阶下面，如没按要求摆放的全部丢到台下。
全部宽面皮筋全部是高二自费买的，不是学校的，所以我们不能使用，如果你们自己包里面有皮筋的，自己收好，要用的时候以组为单位去找皮筋，找不到就没有皮筋用。
今天的力量训练是85%的，每次重复六次重复，因此看清重量表，如果做不起来自己在表上就改重量，
三组的名单重新安排，请注意看清并按要求执行
我们的跑操安排从明天开始有变化，各自看自己训练计划，有早上跑操和下午看清楚自己训练安排，我们现在是以小组为单位，不再分两大组。最新训练安排，调整了周一至周五的跑操安排，原来两个组交替，改为三个组，增加一个周一集体按摩放松时间和周2 至周4轮流按摩时间。请相互转告。
最后练力量的伤病增多，我们一定要避免这种情况，该带护具一定带护具，特别是硬拉，直立划船，杠铃划船，深蹲，我们的助力带，护腰，该用的用，不要觉得自己好像钢筋铁骨。伤了一次，没有一个月的时间恢复不了的，高三的每个星期都很重要
我们的26号乒乓球日取消啊，27号我们就开始进行无力量恢复，准备迎接考试，我们考试时间会定到10月份，国庆放假来之后的第一周
楼梯间的物品，等一会儿到家把它清理一下，明天我要带高二的老师过来检查看一下，如果有空位的话，要让让给高一高二的位置。
