2017-09-30

早上好!#幸福实修#~每天进步1%#幸福实修12班@徐则兰--富阳#




20170930

【幸福三朵玫瑰】

昨日采摘 3 朵玫瑰

1、拥抱老公✅

2、好好跟父母说话✅

3、好好跟孩子说话x

今日3朵玫瑰

1、拥抱老公

2、好好跟父母说话

3、好好跟孩子说话

【幸福实修60天目标】

1、与孩子、先生、父母、自己都有相处的黄金时间。

2、在60天里把幸福锦囊、沟通要诀内化为信念,同时能够运用到现实。

3、每天发现先生与孩子的一项优点并赞美肯定他们。



【幸福金句】

说得对不对没有意义,说得有效才重要。

【觉察日记】

孩子总是那么宽容,昨晚跟我分享了他的秘密和快乐。昨晚同样出现了要先玩再做作业的场景,我说,我有点担心你作业会做到很晚,然后你会不开心 我也不开心,他说你们会要骂我吗?我说肯定不骂你。然后儿子开始做作业,我开始给小宝洗澡。睡前给他讲了故事,晚上睡觉也一觉到天亮,以后都这样爱你。

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