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《吴伯凡·认知方法论》第6周复盘——知行合一
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【我的收获】
感谢战友精彩的分享！
战友文章分为四个部分：
1.建立神经元间的高带宽专线
2.你心之外没有世界
3.同步：云的状态决定端的状态
4.“知行合一”的本质
文章每个部分都很精彩。语言精简凝练，不仅仅是告诉我们课程的内容，还有战友自己独特的理解。
【文章解读】
1.建立神经元间的高带宽专线
从这部分中看出，神经元持续连接，带宽就会变大，也就成了高手。建立高带宽的两种力量：习惯与刻意练习。战友说到了，达里奥《原则》中反复提到《习惯的力量》这本书，讲的就是习惯是一种高带宽的专线。
我的感悟：
让我想起了《一万小时天才理论》一书中的安装神经宽带这一章节的内容。其中谈到了髓鞘质——“交流、阅读、学习技能、人之成为人的关键”。构建一条好的神经回路，最佳的方法就是开启电流，处理错误，然后重启，就是一遍遍重复这个过程。技能练习离不开精深练习，而构建好的神经回路是精深练习的关键。
2.你心之外没有世界
王阳明先生的“心外无物”=你心之外没有世界，世界是你构建出来的。他认为，要认识和改造世界首先要改变你的心，因为你的世界、命运都是你的心的产品。
我的感悟：一个人能掌控的，其实不是外物，而是他自己的选择、行动等等。只有认知升级，知行合一，才能够掌控自己的未来。想到了《秘密》中的吸引力法则，其实就是想你所想，行动上努力，一切自然水到渠成。
3.同步：云的状态决定端的状态
佛教中有个词叫“境由心生”。它是指人的境，也就是外在世界，是由人的心产生的，要改变境就必须改变心。王阳明的“心学”很大程度上也是受了佛教“境由心生”的影响。
我的感悟：
行动取决于我们头脑中的想法。提高认知水平，从而提高行动的效率。
4.“知行合一”的本质
“知行合一”是王阳明哲学中的一个核心概念。 “知”指的不是一种对象，而是一种状态。“知”和“行”同知行合一其实就是神经元之间不断建立的高带宽连接产生的结果，“行”决定了是否会产生高带宽的连接，高带宽的连接也决定了“行”的品质。
我的感悟：知行合一，就是认知和行动高度统一，这样的状态很棒。能够知行合一的，必定是少数人。要想成为少数人，我想，精深练习必不可少。构建正确的技能回路，也就是精深练习过程中实现的目标。掌控科学的方法，是打开“知行合一”的钥匙。
【我的建议】
如果每个小部分标一下关键字，读起来会更方便一些。可以让读者区分出课程内容和战友的思考。
【金句】
1.王阳明的整个哲学就是“心学”。他认为，要认识和改造世界，首先要改变自己的心，因为你的世界、你的命运都是你的心的产品。换句话说，你是你与你相关的一切的根源。要解释这一点，就要讲到另一个概念——同步。
2.认知是神经元之间建立的高带宽的连接，这种神经元的连接就是练习的过程，是实践的过程，是“知”和“行”的合一，是“学”和“习”的合一。知行合一其实就是神经元之间不断建立的高带宽连接产生的结果，“行”决定了是否会产生高带宽的连接，高带宽的连接也决定了“行”的品质。“知行合一”包含两个方面：“行”是“知”的同步结果；“知”是“行”产生的固定连接。这就是“知行合一”的本质。
