1、倾听你的感受。倾听你最高的思维。倾听你的经验。话语是最不可靠的真理供货商。
2、最高的感受是，体验到与“一切万有”的合一。这是灵魂所渴望的伟大的回归真理。这是“完美的爱”的感受。
3、最了不起的提醒者，并不是外在的任何人，而是你自己内在的声音。
4、在宇宙里没有受害者，只有创造者。你每分每秒都在创造你的实相。
5、你的灵魂不在乎你做什么维生——而当你的人生过完了时，你也不会在意。你的灵魂只在乎，当你在做时，你是什么，不论你做的是什么。
6、做任何事只有一个理由：就是对宇宙做出你是谁的一个声明。以这个方式去做，人生就变成自我创造。你用生命去创造你以为及你一直想做谁的样子。
7、正确的祈祷永远不是恳求的祷告，而是感恩的祷告。「要求」这个行为就是「它不在」的一个声明。直觉地了解到请求本身根本没有必要时，祈祷的过程就变得容易得多了。然后祈祷便成了感恩的祈祷。它一点也不是请求，而是对本来如是的现实的一个感恩声明。
8、你无法拥有你想要(want)的东西，但你可以经验你所拥有(have)的不论什么东西。
9、你在你世界里看到的所有一切，都是你对它想法的结果。
10、你所做的每一个自由抉择，都出自仅有的这两个可能思维之一：爱的思维或恐惧的思维。
11、所有的生命只有一个目的，那就是让你和所有活着的东西体验最完满的荣耀。这个目的的神奇是在于它是永无结束的。
12、一个最深的秘密就是：生命并非一个发现的过程，而是一个创造的过程。
13、你并不是在发现你自己，而是在重新创造你自己。所以，别汲汲于发现你是谁，而该汲汲于决定你想做谁。
14、我们为什么会在这儿？为的是忆起，并且重新创造你是谁。你只需要忆起你已知的事，然后付诸行动。
15、灵魂一向知道它所有该知道的事。对它而言，没什么是隐蔽的东西，没有它未知的东西。然而，只是知道了还不够，灵魂还要寻求经验。
16、你的灵魂唯一的愿望就是，将它自己最崇高的观念变成它最伟大的经验。
17、我分割我的神圣目的，就是要创造足够的我的部分，以使我能在经验上认识我自己。为使创造者在经验上认识他自己为创造者，只有一个方法，那就是去创造。
18、我创造你们的目的，是为了要体认我自己为神。除了经由你们，我没有其它办法做到这一点。所以可以说，我要你们做到的是：你们该体认到自己为我。
19、物质性是唯一的方法，可令你在经验上知道你在观念上体会的东西。
20、除非你面对了你不是的东西，否则你无法经验自己以为你是的东西。你得藉由你不是的东西来界定你自己是什么。
21、别谴责世上你们称为坏的一切事。倒不如问你自己，关于这些你们判断为坏的到底是什么，并且你们是否想做任何事去改变它？
22、所有的事件只代表一个让你决定做你是谁的一个机会。
23、世界上唯一不变的就是“一切都在变化”。所有的结束都会让更好的事物开始。一切事物中自有其完美。真实的事是，没有一件发生在你身上或经由你发生的事，不是为了你自己的最高善的。
24、不要批判别人走的业力之路。别忌妒成功，也别可怜失败，因为你不知道在灵魂的权衡里，什么算成功，什么算失败。
25、当你做任何事时，都应避免贴标签和批判。因为每个状况都是一个礼物，而在每个经验里都隐藏着一个宝藏。
26、做照亮黑暗的光吧，不要诅咒黑暗！在被「非你」包围的时刻，不要忘记你是谁。纵使当你想去改变创造物时，也要赞美它。
27、在你受着最大的试炼时，你所做的，可能是你最大的胜利。
28、你进入这人生并没有任何事要学，你需要的只是展示你已然知道的事。而在展现它时，你透过你的经验表现它，并且重新创造你自己。
29、并非所有发生在你身上你称为坏的事，全是你自己的选择。
30、没有巧合，并且也没有什么事是“因意外”而发生的。每件事和每件冒险，都是你的灵魂召来你自己身边的，以使你能创造并经验你真的是谁。
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