只有慢下来， 我们才会有时间去真正思考； 静下来， 我们才能看到自己的内心， 感受到生活的欢乐与真谛。 人生，要学会沉淀。沉淀不是消沉，是用一颗...

01 好好说话，就是改变命运 前几年，有个年轻人在跟我谈话时，给我讲了他身上发生的一件事，我一直都记得。 他本来是个活泼开朗的孩子，学习生活各方...

今天推荐一篇爱自己的祈祷文 每天念一遍， 让接纳自己，爱自己的信念、美好感觉， 慢慢滋养你的生命。 爱自己，接纳自己的祈祷文 我努力做到最好，但...

爱自己的第一步，是接纳不完美的自己。 生命永远不可能完美，因为完美就意味着完全死去，没有任何变好的可能。只有当你学会接受这一切的时候，你才会感受...