#与父母的关系之接受父母法（上）（下）
【学习内容】：
第26讲 与父母的关系之接受父母法（上）
1、我们没办法改变父母，但我们能够改变对父母的认知。
2、我们没有办法让父母的智慧传递给我们，但我们可以自己拿回来。
3、爱父母不是去支持父母改变他们的人生，而是让他们的孩子活得更有力量，做更多好事。
【练习】接受父母法
1、准备、连接
2、现状、感受、表达
3、引导词导入
4、拿到爱、力量，面向未来
引导词：
第27讲 与父母的关系之接受父母法（下）
1、接受父母法一定要与亲生父母做链接，亲生父母是树根，是唯一的。
2、作为父母，当你真正有力量的时候，对孩子会有非常好的支持。
3、作为咨询师，要把自己调频到和当事人一致的频率。
4、咨询不是我要帮到你，而是我给你一个空间让你帮到你自己，即助人自助。
5、所有的外在关系最终的终极解决之道都在于自我关系的转化。
【我的收获】：
1、父母所受的教育、所生长的环境决定了他们的认知，认知同样决定了他们的行为。也许我们并不认同，但我们没有办法改变他们，但我们能改变对他们的认知，也就是我们通过提升我们的认知，也理解并包容他们。
2、我们没有办法让父母的智慧传递给我们，但我们却可以通过自我学习、自我成长，看到并学习他们的人生处事经验，把他们智慧拿回来。
3、我们爱我们的父母，想让他们幸福快乐健康。但爱父母的方式，不是去要改变他们的人生，而是让我们自己活得更有力量，父母看到他们的孩子如此的幸福，他们才会感到幸福快乐。
4、与自己和解，进行自我关系的转化，才是解决一切问题的本源之道。
【如何去做】：
1、当与父母意见不一致的时候，不要急于否定，站在第三方视角，理解并接纳。
2、通过自我学习、自我成长，让自己变得更加有力量。
