2021-02-06 NLP心理实操作线上课 day6(14讲)

#冰山(上)(下)

【学习内容】

第十二讲:冰山(上)

1、冰山图

冰山是一个架构:

冰山第一层是行为

冰山第二层是应对方式

冰山第三层是观点

冰山第四层是感受/感受的感受

冰山第五层是期待

冰山第六层是渴望。

冰山第七层是自我。

2、分析:

事实不是真相,事实只是真相的一部分。

故事是经过当事人的信念系统加工出来的事实。

将当事人的故事还原成事实,然后成一个更有力量的故事还给当事人。

真正的力量是和使命感联系在一起的

3、总结:

【我的收获】:

1、冰山的表层是行为层面,这个层面不是过表象,那只是一个事实。而事实等同于真相,事实只是真相的一部分。而冰山隐藏在海平面下面的部分才是真相所在。是这个行为表象的本质,我们需要层层剖析问题背后的真正原因所在,才能解决表象的问题。

【我可以这样用】:

基与冰山理论,在生活当中,我们不能只看到表象的事实,要去分析表象背后的本质,即真相,去解决生活中的问题。

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